Triple K

今天早上去了心輔中心聽老師解說星期一做的人格測驗、人際關係測驗等。
結論很準（不準有鬼...那一些問題很難寫，又很一針見血，做的時候都知道它要歸類為哪種了...）

人際行為方面：
攻擊性低---遇到不喜歡的人也不會跟他正面起衝突
處裡的方式是隨便他，只要跟我沒直接關係我也不會插嘴管事
肯定方面---不太會拒絕別人，儘管心裡不願意
其他數值中等
關係方面---比較害羞（超過中間值一點點）
對親密的人士比較依賴，但是這點也在中間值，所以依賴是因不同原因而定
效度量尺---沒解釋

人格測驗部分：
極度偏內向（這裡指一般人際關係）
活動性弱---要有人陪或是帶才會參加，一般不會主動去
領導性弱
思考內向中等

情緒穩定不高（這一點要配合下面解釋才不會誤會）
變異性小---也就是說不會因別人說什麼就認為是甚麼，或是拿不定主意都要人幫忙作主
自卑感強---超強...
神經質偏強---指的是情緒比較會撥動
所以情緒穩定度不高是因為自卑感太強，喜歡找自己麻煩，儘管已經很好了卻還是對自己挑東挑西。
攻擊性弱，反而對其他人不會有太大的意見。（這是律己以嚴待人以寬的扭曲嗎= =）

心理健康狀況普通（此心裡健康狀況非一般所指的）
緊張性偏高
焦慮性中
憂鬱度低
這些點老師請我解釋，因為看起來很怪。
其實我的緊張和焦慮都是事情當下來時（如考試）才會出現
一般狀況是沒有的。（師曰：喔，那ok，很正常）

社會適應良好中等
客觀和合作度都中
攻擊性低

另一份EPPS的測驗
其結果以折線呈現，倒是很貼切的解釋之間的相關和連帶性。

成就高（看中成就）
順從中偏低
秩序高
表現低
自主高
親和高（愛跟朋友在一起）
內省中偏高
求助超高
支配中偏高
自貶高
助人中偏低
變異中偏高
持久中偏高
異性極低（ＸＤ）
攻擊極低

高排名：
1.求助　
2.自貶
3.成就、自主、親和

我希望自己可以在學校裡找到屬於自己有自信的類型（師曰：自信的展現不是只有那種舞台型
、光鮮亮麗的那種。很多人低調，卻可以在跟他對話中看到散發出的光芒。）
很多時候我害怕嘗試，沒練習做事的結果就是會對自己越來越沒自信，認為自己做這不好那不好，
喪失很多學習得機會。

還有太害羞讓我喪失很多學習和開拓眼界的機會...

提醒自己要跨出那一步！

還有我終於弄清自己不是一個很依賴人的人了> 我的求助值和自貶直都異常的高，但是經過討論後，老師發現我是個行動力很高的人
，照理來說應該都要降低，而不會那麼高才對（這還是歸結到我對自己太苛了...）
求助的部分都是因為碰到重大事件，不是一遇到事情不去考慮自己先可處裡的部分
就直接去求助（包括功課、活動、日常生活等）
因為行動力高，所以知道遇到不能處理時會尋求援助，趕快把事情處理好，這是老師對我的肯定
也是我一直忽略的部分，反而一直歸結到自己很軟弱...

總之，綜觀一切問題根源都是因為很愛找自己麻煩，
牽一髮而動全身，其他的就連帶受到很大的影響。
我其實很棒：D

對了，所謂的自信原來就是計畫好、去實踐！
我想就是相信自己做的到的那份心和努力吧。